筋トレというのは「やろう」と決めるだけで何ヶ月も続くようなものではありません。人間の意志の弱さを甘くみてはいけません。 あんな辛いだけで楽しくもなんともないもの、「健康のため」「かっこよくなるため」なんて貧弱な理由だけで続くわけがないのです…

暇つぶしの手段が無限にある現代、私たちは起きていようと思えばいつまででも起きていられます。 それどころか、寝ようと思っていてもついTwitterを見てしまい、気づいたら30分過ぎていた、なんてこともよくあるんじゃないでしょうか。

こんなに安くておいしい飲み物ないぞ。

お久しぶりです。私は割と飽き性なので、ブログも定期的な更新を続けるっていうのはちょっぴり難しいようでした...さて、3ヶ月ほど前にバランスボールを買って椅子代わりに使い始めたわけですが、効果らしきものは出ているのか。正座ができるようになった分…

別にボカロPに限った話ではないのですが。バンドマンと違って、「音楽活動=PCとにらめっこ」になってしまうボカロPは、特に運動不足になってしまいがちです。運動すればいいんだろうけど、テニスやる友達いないし、何をするにも道具揃えなきゃいけなくて大変…

はじめの記事では、「週1くらいのゆるい目標」なんて書きましたが、ちょっと油断している間に2週間近く空いてしまいましたね。己の怠慢が情けない。さて、DTMerやギタリスト、ベーシストにとって、肩こり・腰痛は職業病です。...というのはただの私の持論で…